Suplementación natural: cuándo es necesaria y cómo elegir marcas de calidad
En el ámbito de la salud y el bienestar actual, la oferta de complementos alimenticios ha crecido exponencialmente. Encontramos vitaminas, minerales, extractos botánicos y probióticos en farmacias, supermercados y plataformas digitales. Sin embargo, este exceso de oferta ha generado una polarización: desde quienes consumen suplementos de forma indiscriminada creyendo que sustituyen una mala dieta, hasta […]
