Claves para mantener la calma mental antes de cerrar el verano

Los últimos días del periodo estival suelen vivirse con una mezcla paradójica de emociones. Mientras el cuerpo aún disfruta del sol, las temperaturas cálidas y la flexibilidad horaria, la mente tiende a proyectarse de forma anticipatoria hacia las exigencias del nuevo curso: agendas saturadas, responsabilidades acumuladas, compras escolares y el regreso a ritmos acelerados. Esta […]